Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
00:17:53
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
00:22:14
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
00:26:32
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
00:30:46
7,00 km
8
1,00 km
4:00
4:00
00:34:46
8,00 km
9
1,00 km
4:05
4:05
00:38:52
9,00 km
10
0,22 km
0:53
3:59
00:39:45
9,22 km
13 augusti 2015 - 20:54
9 km
Löpning - Distans
Lite högre tempo idag, pigga ben hela tiden... lite jobbigt med flåset på slutet. Känningar i höften idag :(
9,22
km
Distans
39:45
Tid
4:19
min/km
Snitt
Adidas energy boost
Total distans: 607 km
annons