Distans östra Alvesta
Löpning - Distans
Med cirka 300 meter kvar av tisdagens rätt tuffa löp-pass så stramade det till i baksidan av vänster-lår, inte ett hugg utan mer som krampkänsla, var nära att stanna men joggade färdigt hela sträckan och det blev inte sämre av det. Efter passet kände jag inget, inte heller under gårdagen. Idag har det knappt känts något, bara något svagt förnimmande. Jag har inte kunnat framkalla någon smärta genom att stretcha heller.
Hade tänkt mig att springa från gymmet och sedan 3 varv i 2,3km-slingan. Men efter att ha kommit upp till spåret så började det åter dra lite svagt i vänsterlåret. Så jag körde ett så flackt pass som möjligt och med lite återhållet tempo. Det stramade till lite extra vid något tillfälle men det funkade ändå att genomföra 10km. Annars kände jag mig pigg i kroppen för att vara torsdag. I övrigt kände jag inget i löpningen, brukar ju vara så att det som orsakar kroppen mest besvär är det som yttrar sig i känningar. I dag var det vänstersidan som mådde lite sådär. Får se om lite lugnare träning ett par dagar kan få det att gå över.
