Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
119
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
8:33
8:33
120
00:14:25
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
131
00:20:36
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
140
00:26:20
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
147
00:31:35
5,00 km
6
0,57 km
3:14
5:40
143
00:34:49
5,57 km
13 januari 2018 - 08:47
Före parkrun
Löpning - Upp- / Nerjogg
-2°C och litet grått, fin vinterdag.
5,57
km
Distans
32:19
Tid
5:48
min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Kinvara 8
Total distans: 375 km
annons