Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
0
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
0
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
0
00:28:00
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
0
00:38:36
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
0
00:43:54
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
0
00:49:17
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
00:54:40
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
0
00:59:59
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
0
01:05:07
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
0
01:10:27
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
0
01:15:28
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
0
01:20:34
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
0
01:25:37
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
0
01:31:39
17,00 km
18
1,00 km
5:43
5:43
0
01:37:22
18,00 km
19
0,23 km
1:04
4:35
0
01:38:27
18,23 km
13 januari 2018 - 14:36
Norrviken runt
Löpning - Distans
Ännu inte helt säkert på isen, för ett träningspass, gjorde att jag sprang runt istället... Kändes bra.
18,23
km
Distans
1:38:26
Tid
5:24
min/km
Snitt
164
Kadens
Saucony Ride 9
Total distans: 879 km
annons