GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	138	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	149	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	148	00:14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	148	00:24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	146	00:28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	144	00:33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	148	00:37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	159	00:42:35	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	145	00:47:29	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	00:52:28	11,00 km
12	0,90 km	4:39	5:11	137	00:57:07	11,90 km

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