Kuperad distans Spånens 2,3km-slinga.
Löpning - Distans
På kvällen blev det löpning i Spånens 2,3km-slinga, ingen snö, marken frusen, så ett betydligt bättre underlag än dom senaste veckorna. Kände inget i vänsterlåret denna gången, kände av högerlåret en aning, på sista varvet av 4 stramade det en del i vaderna, lite mer på vänster. Annars rätt så pigga ben.