Tröskel 2x20'@3,56
Löpning - Distans
Sprang bort till universitetet och påbörjade tröskeln vid starten på Å-stadsbanan. Kändes som jag låg rätt men pulsen kanske egentligen skulle vart lite högre. Men, men . . .
Första 20’ @3,53 och puls 160 / 171
1 min joggvila
Andra 20’@3,59 och puls 166 / 174
Bra pass att starta veckan med.
