Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
165
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
179
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
182
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
184
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
186
00:26:19
5,00 km
6
0,08 km
0:48
10:12
184
00:27:07
5,08 km
27 november 2012 - 17:37
Forsbacka
Löpning - Distans
Första passet på 1½ vecka på grund av förkylning = tungt! Gick hyggligt ändå. Klockan hade inte fått GPS-låsning då jag drog iväg så kartan stämmer inte riktigt men avståndet, 5,4km stämmer.
5,4
km
Distans
26:23
Tid
4:53
min/km
Snitt
179
Snittpuls
190
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons