Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
27:02
5:24
144
00:27:02
5,00 km
2
5,00 km
25:28
5:06
147
00:52:30
10,00 km
3
2,03 km
9:37
4:45
153
01:02:08
12,03 km
19 juni 2013 - 06:34
Morgondistans: Oxled->Jeppesen
Löpning - Distans
Fullt ombyte+frukost+lunchlåda+handuk mm gav BAMM-tyngd på ryggan (4,7kg). Den relativt tunga ryggsäcken kändes riktigt ovan.
12,03
km
Distans
1:02:08
Tid
5:10
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
Kinvara 4
Total distans: 1076 km
annons
