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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	0	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	0	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	0	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	144	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	150	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	00:35:01	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	155	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	154	00:47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	146	00:52:57	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	146	00:58:58	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	156	01:05:21	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	152	01:11:05	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	154	01:17:02	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	155	01:22:52	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	157	01:28:53	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	157	01:34:59	16,00 km
17	0,01 km	0:02	5:43	162	01:35:01	16,01 km

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