Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
30:37
30:37
116
00:30:37
1,00 km
2
1,00 km
16:21
16:21
133
00:46:58
2,00 km
3
1,00 km
13:42
13:42
143
01:00:40
3,00 km
4
0,13 km
3:47
28:56
143
01:04:27
3,13 km
5
1,00 km
6:39
6:39
164
01:11:06
4,13 km
6
1,00 km
6:02
6:02
173
01:17:08
5,13 km
7
1,00 km
6:07
6:07
174
01:23:15
6,13 km
8
1,00 km
6:39
6:39
173
01:29:54
7,13 km
9
1,00 km
6:25
6:25
172
01:36:19
8,13 km
10
1,00 km
6:55
6:55
171
01:43:14
9,13 km
11
0,50 km
2:56
5:50
168
01:46:10
9,63 km
17 januari 2018 - 19:18
Teknikträning+distans
Längdåkning - Distans
Teknikträning första 1:04:37 3,13 km, därefter 6,5 km distans-
9,63
km
Distans
1:46:10
Tid
11:01
min/km
Snitt
145
Snittpuls
180
Maxpuls
Atomic Team Class...
Total distans: 448 km
annons