GPS-pass | Kvicksund, Tumbo, Munkhammer, Sundbyvik

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	154	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	155	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	172	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	173	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	159	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	158	00:34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	160	00:39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	158	00:45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	162	00:50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	167	00:56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	164	01:01:33	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	163	01:07:01	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	156	01:12:42	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	156	01:18:17	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	149	01:24:08	15,00 km
16	0,88 km	4:51	5:30	138	01:28:59	15,88 km

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