GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	129	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	134	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	135	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	138	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	137	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	137	00:30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	136	00:35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	137	00:40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	134	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	00:51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	136	00:56:22	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	135	01:01:32	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	133	01:06:42	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	134	01:11:47	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	135	01:16:58	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	132	01:22:17	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	134	01:27:27	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	135	01:32:38	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	133	01:37:58	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	129	01:43:25	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	133	01:48:42	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	135	01:53:50	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	135	01:59:03	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	135	02:04:17	24,00 km
25	1,00 km	5:17	5:17	133	02:09:35	25,00 km
26	1,00 km	5:19	5:19	131	02:14:54	26,00 km
27	1,00 km	5:21	5:21	134	02:20:15	27,00 km
28	1,00 km	5:34	5:34	131	02:25:48	28,00 km
29	1,00 km	4:23	4:23	148	02:30:12	29,00 km
30	1,00 km	4:31	4:31	152	02:34:42	30,00 km
31	1,00 km	4:26	4:26	151	02:39:09	31,00 km
32	1,00 km	5:30	5:30	141	02:44:38	32,00 km
33	1,00 km	5:32	5:32	140	02:50:11	33,00 km
34	1,00 km	5:15	5:15	141	02:55:26	34,00 km
35	1,00 km	5:10	5:10	142	03:00:36	35,00 km
36	1,00 km	5:18	5:18	139	03:05:54	36,00 km
37	0,02 km	0:05	5:19	138	03:06:00	36,02 km

annons