Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
151
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
166
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
166
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
170
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
177
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
176
00:31:11
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
178
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
178
00:41:03
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
175
00:45:57
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
181
00:51:12
10,00 km
11
0,07 km
0:20
4:51
188
00:51:32
10,07 km
21 maj 2012 - 19:48
Citronen runt.
Löpning - Distans
24 grader varmt, ingen mat i kistan, min tanke, 10 km skall man klara oförberedd..Passet började skönt, men hungern gjorde sig påmind sista biten.. Oerhört skönt väder!
10,07
km
Distans
51:32
Tid
5:07
min/km
Snitt
annons
