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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	145	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	153	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	155	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	157	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	163	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	160	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	159	00:40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	160	00:45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	157	00:51:29	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	160	00:56:59	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	163	01:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	161	01:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	159	01:13:24	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	156	01:19:10	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	161	01:24:33	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	161	01:30:13	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	160	01:35:52	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	167	01:41:45	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	162	01:47:14	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	166	01:52:43	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	161	01:58:09	21,00 km
22	1,00 km	6:00	6:00	165	02:04:09	22,00 km
23	1,00 km	5:46	5:46	157	02:09:55	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	168	02:15:26	24,00 km
25	1,00 km	5:54	5:54	175	02:21:20	25,00 km
26	0,04 km	0:15	6:00	177	02:21:35	25,04 km

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