annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:56	7:57	0	00:07:56	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	0	00:15:12	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	0	00:22:31	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	0	00:29:40	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	0	00:37:04	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	0	00:44:21	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	0	00:51:45	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	0	00:59:05	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:07	0	01:06:13	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	0	01:13:35	10,00 km
11	0,51 km	5:05	10:00	0	01:18:40	10,51 km

22 januari 2018 - 10:09

Tjalvestugan sjö 10,5

Längdåkning - Intervall

10,507 km
Distans

1:18:39
Tid

7:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

annons