Tröskel 3x6k
Löpning - Snabbdistans
Längsta tröskelpasset innan Tokyo - hårt o skönt. Fick som vanligt gneta för att inte tappa fart mot slutet. Höll upp pulsen hyfsat som snittade på 151 på alla 3 sets. Dock lägre än de 156 jag hade när jag sprang 2x6km, man kanske 'sparar sig' omedvetet när man springer längre.....
