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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	104	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	93	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	97	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	159	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	167	00:37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	170	00:43:13	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	158	00:49:18	8,00 km
9	0,17 km	1:03	6:19	178	00:50:22	8,17 km

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