GPS-pass | I skogen men vände vid 2.1..ner mot Lyngav-Hallav och mot Mastens v och hem.

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	0	00:07:47	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	0	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	0	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	0	00:27:59	4,00 km
5	0,93 km	6:01	6:28	0	00:34:00	4,93 km

annons