Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:33:47
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
00:39:37
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
00:51:04
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
00:56:35
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
01:02:09
11,00 km
12
1,00 km
5:59
5:59
01:08:07
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
01:14:12
13,00 km
14
0,06 km
0:22
5:42
01:14:34
13,06 km
3 juni 2013 - 10:53
Fossum-runde - rolig
Löpning - Distans
Sol og litt vind. Burde idéelt sett ha følt meg litt mer restituert enn jeg gjorde. Variert kvalitetsøkt i morgen, dvs. forhåpentligvis av god kvalitet og ikke varierende kvalitet...
13,06
km
Distans
1:14:34
Tid
5:43
min/km
Snitt
New Balance 1080 ...
Total distans: 163 km
annons
