Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,64 km
12:43
4:49
131
00:12:43
2,64 km
2
0,01 km
0:16
17:56
94
00:12:59
2,66 km
3
7,38 km
30:00
4:04
166
00:42:59
10,04 km
4
0,27 km
3:00
11:03
129
00:45:59
10,31 km
5
1,84 km
9:21
5:06
146
00:55:21
12,14 km
6
0,01 km
0:03
5:16
151
00:55:24
12,15 km
25 januari 2018 - 12:02
Tröskel 30 min, 4.05"
Löpning - Distans
Fick slita lite i motvinden annars skön vårkänsla på lunchen :)
12,15
km
Distans
55:23
Tid
4:33
min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 1980 km
annons