Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
140
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
154
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
160
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
169
00:23:36
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
164
00:30:11
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
165
00:36:25
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
162
00:41:52
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
163
00:48:07
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
179
00:53:19
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
180
00:58:43
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
168
01:05:07
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
166
01:10:32
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
161
01:15:48
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
175
01:21:18
14,00 km
15
0,39 km
2:05
5:20
177
01:23:22
14,39 km
16
0,24 km
1:17
5:19
185
01:24:39
14,63 km
17
1,00 km
5:24
5:24
175
01:30:03
15,63 km
18
0,78 km
4:06
5:16
170
01:34:10
16,41 km
27 januari 2018 - 09:34
Pappatid
Löpning - Distans
Stortösen hade simning och då kan man passa på och få en tur runt delsjön. Veckomängden uppnådd men usel kondis. Kommer ta tid att komma tillbaka. Underbar dag för löpning.
16,41
km
Distans
1:34:09
Tid
5:44
min/km
Snitt
166
Snittpuls
190
Maxpuls
164
Kadens
Aidas Adizero Bos...
Total distans: 1923 km
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
annons