Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
137
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
161
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
168
00:13:15
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
170
00:17:45
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
172
00:22:15
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
174
00:27:12
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
173
00:31:53
7,00 km
8
0,81 km
3:45
4:38
173
00:35:38
7,81 km
2 januari 2015 - 17:29
Liljeholmsbron - Skanstullsbron
Löpning - Snabbdistans
Körde ganska hårt, blåste rejält.
7,81
km
Distans
35:38
Tid
4:34
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons