Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
137
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
161
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
168
00:13:15
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
170
00:17:45
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
172
00:22:15
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
174
00:27:12
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
173
00:31:53
7,00 km
8
0,81 km
3:45
4:38
173
00:35:38
7,81 km
2 januari 2015 - 17:29
Liljeholmsbron - Skanstullsbron
Löpning - Snabbdistans
Körde ganska hårt, blåste rejält.
7,81
km
Distans
35:38
Tid
4:34
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons