Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
00:30:12
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
00:34:40
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
00:39:06
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:43:58
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
00:48:36
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
00:53:15
11,00 km
12
0,92 km
4:13
4:36
00:57:29
11,92 km
18 augusti 2015 - 16:54
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
12
km
Distans
57:29
Tid
4:47
min/km
Snitt
Asics GEL - Zone 3
Total distans: 180 km
annons