annons

Etapper

28 januari 2018 - 11:41

Elghufs Kungabackarna

Löpning - Backintervall
Med Siljegårds, trött från igår så fick ta det lugnt idag. Orkade inte trycka på.
12,11   km
Distans
1:20:09
Tid
6:37   min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,74 km 18:16 6:40 min/km
Repetition 1 6630 m 43:26 6:33 min/km
Två varv i Kungabackarna
Nerjogg 2,74 km 18:27 6:44 min/km
annons