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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	144	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	152	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	155	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	164	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	165	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	159	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	152	00:45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	167	00:51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	175	00:56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	174	01:02:07	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	175	01:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	171	01:13:32	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	174	01:19:09	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	179	01:24:43	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	181	01:30:26	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	177	01:35:58	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	178	01:41:37	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	176	01:47:01	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	180	01:52:25	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	179	01:57:52	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	178	02:03:12	22,00 km
23	1,00 km	5:40	5:40	179	02:08:53	23,00 km
24	1,00 km	5:32	5:32	176	02:14:24	24,00 km
25	0,51 km	2:48	5:30	178	02:17:13	24,51 km

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