Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
130
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
149
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
150
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
147
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
147
00:28:52
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
149
00:35:14
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
151
00:41:04
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
151
00:46:58
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
151
00:52:42
9,00 km
10
0,88 km
5:07
5:49
152
00:57:50
9,88 km
6 januari 2015 - 14:27
Åsa milen
Löpning - Distans
Idag gick det tungt. Var hos Nilsson igår, kom hem vid halv två. Kan ju vara en anledning....., härligt dock att kunna köra i skogen 6/1
9,88
km
Distans
57:50
Tid
5:51
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 864 km
annons