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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:25	0	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:55	0	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	0	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	0	00:24:35	4,00 km
5	0,67 km	3:55	5:50	0	00:28:30	4,68 km

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