Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
135
00:07:16
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
160
00:13:52
2,00 km
3
0,31 km
1:59
6:29
154
00:15:52
2,31 km
4
0,27 km
2:07
7:50
158
00:17:59
2,58 km
5
0,71 km
4:22
6:10
144
00:22:20
3,28 km
6
0,72 km
4:34
6:19
141
00:26:54
4,01 km
7
0,71 km
4:48
6:45
144
00:31:42
4,72 km
8
0,71 km
5:03
7:08
126
00:36:45
5,43 km
9
0,53 km
3:34
6:48
125
00:40:20
5,95 km
10
1,00 km
6:47
6:47
157
00:47:07
6,95 km
11
0,03 km
0:11
6:12
174
00:47:18
6,98 km
29 januari 2018 - 18:01
Intervall plant+trappa
Löpning - Fartlek
Jobbigt men roligt!
6,98
km
Distans
47:17
Tid
6:46
min/km
Snitt
144
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Kadens
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 734 km
annons