Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
143
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
156
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
159
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
166
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
170
00:24:19
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
166
00:29:15
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
173
00:33:41
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
170
00:38:31
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
173
00:43:25
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
178
00:47:53
10,00 km
11
0,26 km
1:08
4:23
174
00:49:02
10,26 km
18 augusti 2015 - 18:29
10 km. Vissa km snabbare vissa långsammare.
Löpning - Distans
Nattpasset sitter i. Kroppen började säga ifrån vid 7 km då jag fick kämpa lite mera.
Nöjd att det ändå fanns en go känsla.
10,26
km
Distans
49:02
Tid
4:47
min/km
Snitt
165
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GT 1000 V3
Total distans: 889 km
annons