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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	0	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	14:41	14:41	0	00:20:37	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	0	00:27:02	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	0	00:32:50	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	0	00:39:00	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	0	00:44:50	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	0	00:51:20	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	0	00:57:06	8,00 km
9	0,04 km	0:15	5:57	0	00:57:22	8,04 km

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