Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
0
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
0
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
0
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:37:37
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
0
00:42:25
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
0
00:47:50
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
0
00:52:42
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
0
00:57:40
11,00 km
12
0,65 km
3:04
4:41
0
01:00:43
11,65 km
30 januari 2018 - 11:54
Runstreak 30min/30d #19
Löpning - Distans
Soligt, kanonväder. Tanken var runt Stamsjön men det blev även Koxås och runt Harås häst/jogg slingor. En go runda.
11,65
km
Distans
1:00:43
Tid
5:13
min/km
Snitt
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
Salming Trail T3
Total distans: 602 km
annons
