Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
0
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
0
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
0
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
0
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
0
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
0
00:34:28
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
0
00:40:40
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
00:46:07
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
0
00:52:11
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
0
00:58:34
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
0
01:04:07
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
0
01:09:41
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
0
01:15:43
13,00 km
14
1,00 km
7:08
7:08
0
01:22:50
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
0
01:28:38
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
0
01:34:38
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
0
01:40:27
17,00 km
18
1,00 km
6:03
6:03
0
01:46:30
18,00 km
19
1,00 km
7:01
7:01
0
01:53:31
19,00 km
20
1,00 km
5:49
5:49
0
01:59:20
20,00 km
21
1,00 km
5:57
5:57
0
02:05:17
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
0
02:10:49
22,00 km
23
1,00 km
6:28
6:28
0
02:17:17
23,00 km
24
1,00 km
7:48
7:48
0
02:25:05
24,00 km
25
1,00 km
5:45
5:45
0
02:30:50
25,00 km
26
1,00 km
6:42
6:42
0
02:37:31
26,00 km
27
1,00 km
6:32
6:32
0
02:44:04
27,00 km
28
1,00 km
5:59
5:59
0
02:50:03
28,00 km
29
1,00 km
6:57
6:57
0
02:57:00
29,00 km
30
1,00 km
6:28
6:28
0
03:03:28
30,00 km
31
1,00 km
7:31
7:31
0
03:11:00
31,00 km
32
1,00 km
6:00
6:00
0
03:17:00
32,00 km
33
1,00 km
6:20
6:20
0
03:23:19
33,00 km
34
1,00 km
6:22
6:22
0
03:29:41
34,00 km
35
1,00 km
6:59
6:59
0
03:36:40
35,00 km
36
1,00 km
7:12
7:12
0
03:43:52
36,00 km
37
1,00 km
6:04
6:04
0
03:49:56
37,00 km
38
1,00 km
8:30
8:30
0
03:58:26
38,00 km
39
1,00 km
6:46
6:46
0
04:05:13
39,00 km
40
1,00 km
6:45
6:45
0
04:11:58
40,00 km
41
1,00 km
7:16
7:16
0
04:19:14
41,00 km
42
1,00 km
6:39
6:39
0
04:25:53
42,00 km
43
1,00 km
6:52
6:52
0
04:32:44
43,00 km
44
1,00 km
7:24
7:24
0
04:40:08
44,00 km
45
1,00 km
7:10
7:10
0
04:47:18
45,00 km
46
1,00 km
7:17
7:17
0
04:54:36
46,00 km
47
0,40 km
2:42
6:44
0
04:57:18
46,40 km
30 januari 2018 - 09:02
Förskottspass
Löpning - Distans
Eftersom tisdagen var strålande och födelsedagen skulle bjuda på skitväder så tag jag mig ut en dag i förväg. Njutbart nästan hela tiden.
46,4
km
Distans
4:57:17
Tid
6:24
min/km
Snitt
160
Kadens
annons
