annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:05000:06:051,00 km
21,00 km5:545:54000:12:002,00 km
31,00 km5:585:58000:17:573,00 km
41,00 km5:405:40000:23:384,00 km
51,00 km6:006:00000:29:385,00 km
60,74 km4:085:35000:33:465,74 km

18 augusti 2015 - 18:17

LMM- Lilla Lomma- BroHus- LMM

Löpning - Distans
Lätt jogg tillsammans med Per. Anders, Claes och Henrik "släppte" redan innan kyrkan, för att springa Värpinge-rundan. Ingen känning i hälsenorna!
5,74   km
Distans
33:45
Tid
5:53   min/km
Snitt
Addidas Boost
Total distans: 183 km
annons