Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,46 km
2:00
4:19
00:02:00
0,46 km
2
0,04 km
0:45
17:43
00:02:45
0,51 km
3
0,43 km
2:00
4:41
00:04:45
0,93 km
4
0,05 km
0:45
14:39
00:05:30
0,98 km
5
0,45 km
2:00
4:28
00:07:30
1,43 km
6
0,05 km
0:45
14:42
00:08:15
1,48 km
7
0,45 km
2:00
4:26
00:10:15
1,93 km
8
0,05 km
0:45
14:46
00:11:00
1,98 km
9
0,45 km
2:00
4:26
00:13:00
2,44 km
10
0,05 km
0:45
14:43
00:13:45
2,49 km
11
0,45 km
2:00
4:27
00:15:45
2,94 km
12
0,07 km
0:45
10:36
00:16:30
3,01 km
13
0,47 km
2:00
4:17
00:18:30
3,47 km
14
0,06 km
0:45
13:15
00:19:15
3,53 km
15
0,47 km
2:00
4:15
00:21:15
4,00 km
16
0,05 km
0:45
13:41
00:22:00
4,06 km
17
0,44 km
2:00
4:32
00:24:00
4,50 km
18
0,06 km
0:45
12:18
00:24:45
4,56 km
19
0,44 km
2:00
4:34
00:26:45
5,00 km
20
0,08 km
0:45
9:48
00:27:30
5,07 km
21
0,02 km
0:29
19:57
00:27:59
5,10 km
19 mars 2015 - 18:14
Intervall 10x2min
Löpning - Fartlek
5,1
km
Distans
27:59
Tid
5:29
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 2323 km
annons