Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
134
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
153
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
156
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
155
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
159
00:29:02
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
157
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
155
00:40:21
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
156
00:46:15
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
156
00:52:33
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
154
00:57:53
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
151
01:03:05
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
154
01:08:37
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
156
01:14:13
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
148
01:19:38
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
151
01:24:47
15,00 km
16
0,09 km
0:28
5:28
158
01:25:15
15,09 km
4 februari 2018 - 08:44
Pappatid
Morgonträning i lilltösens simgrupp så till fick en kortis ner till Lindholmen. Halkade på en isfläck och slog mig blodig samt slog hål i jacka, underställ, tights och repade klockan. Obra.
15,09
km
Distans
1:25:15
Tid
5:39
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
168
Kadens
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
Hoka one one Tracer
Total distans: 1576 km
annons
