Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
00:12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
00:19:09
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
00:25:02
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
00:30:44
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
00:36:01
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
00:41:37
7,00 km
8
0,05 km
0:13
4:24
00:41:49
7,05 km
20 juli 2014 - 09:57
Semesterrunda runt Lunden
Löpning - Distans
En "tidig" semestermorgontur före frukost runt Lunden Skönt svalt vid Delsjöbäcken. Försökte ta det riktigt lugnt men i slutet blev det ite fart också. Nu ska alla Margaretor firas med namnsdagstårta:-)
7,05
km
Distans
41:49
Tid
5:56
min/km
Snitt
Saucony Ken Kinva...
Total distans: 1299 km
annons
