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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	127	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	129	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	130	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	126	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	130	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	128	00:40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	130	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	129	00:51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	132	00:57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	131	01:02:33	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	130	01:08:06	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	131	01:13:40	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	132	01:19:06	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	133	01:24:23	15,00 km
16	0,24 km	1:27	6:01	137	01:25:50	15,24 km

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