Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
10:17
6:23
00:10:17
1,61 km
2
1,61 km
10:56
6:48
00:21:13
3,22 km
3
1,61 km
10:47
6:42
00:32:00
4,83 km
4
1,61 km
10:19
6:25
00:42:19
6,44 km
5
0,77 km
7:09
9:15
00:49:29
7,21 km
25 september 2013 - 19:14
Rudals runda..
Löpning - Terräng
lagom runda i Ruddalen efter gårdagens löpning.. korrigerat tiden.. även idag hade GPS klockan startat igen innan nerladdning men idag vet jag exakt vilken tiden jag hade.. :)
7
km
Distans
45:10
Tid
6:27
min/km
Snitt
Asics Gel -Exult
Total distans: 961 km
annons