Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
0
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
0
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
0
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
0
00:23:50
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
0
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
0
00:32:58
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
0
00:37:26
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
0
00:41:58
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
0
00:46:33
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
0
00:51:05
11,00 km
12
1,00 km
4:30
4:30
0
00:55:35
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
0
01:00:08
13,00 km
14
1,00 km
4:28
4:28
0
01:04:36
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
0
01:08:59
15,00 km
16
1,00 km
4:23
4:23
0
01:13:21
16,00 km
17
1,00 km
4:15
4:15
0
01:17:37
17,00 km
18
1,00 km
4:07
4:07
0
01:21:44
18,00 km
19
1,00 km
3:56
3:56
0
01:25:39
19,00 km
20
1,00 km
3:50
3:50
0
01:29:29
20,00 km
21
0,10 km
0:24
4:07
0
01:29:53
20,10 km
5 februari 2018 - 08:59
Kälvesta-Bromma ToR
Löpning - Distans
Skönt med ledig dag efter en lång resdag igår.
20,1
km
Distans
1:29:52
Tid
4:28
min/km
Snitt
176
Kadens
annons