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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:42	4:51	170	00:09:42	2,00 km
2	0,02 km	1:01	51:27	171	00:10:43	2,02 km
3	5,00 km	20:50	4:10	182	00:31:33	7,02 km
4	0,04 km	2:00	46:10	159	00:33:33	7,06 km
5	3,00 km	12:16	4:05	188	00:45:49	10,06 km
6	0,12 km	2:01	17:08	162	00:47:49	10,18 km
7	2,00 km	7:55	3:57	188	00:55:44	12,18 km
8	0,08 km	1:00	12:51	187	00:56:45	12,26 km
9	0,39 km	2:02	5:17	180	00:58:47	12,65 km

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