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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	147	00:05:04	1,00 km
2	1,93 km	10:19	5:21	160	00:15:22	2,93 km
3	1,56 km	5:59	3:50	172	00:21:22	4,49 km
4	0,14 km	1:02	7:14	176	00:22:24	4,63 km
5	1,55 km	5:53	3:48	180	00:28:16	6,18 km
6	0,15 km	2:02	13:08	166	00:30:19	6,33 km
7	1,58 km	5:38	3:34	181	00:35:57	7,91 km
8	0,14 km	2:44	19:57	160	00:38:41	8,05 km
9	0,41 km	1:26	3:31	168	00:40:07	8,46 km
10	0,04 km	1:01	25:59	172	00:41:08	8,50 km
11	0,42 km	1:14	2:54	177	00:42:22	8,92 km
12	2,93 km	17:00	5:48	168	00:59:21	11,85 km

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