Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
0
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
0
00:20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
0
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
0
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
0
00:41:36
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
00:46:54
9,00 km
10
0,04 km
0:12
4:43
0
00:47:06
9,04 km
7 februari 2018 - 16:36
Vellinge
Löpning - Distans
Löpning medans dottern hade simträning. Benen var grymt trötta o tighta efter måndagens styrketräning. Stelheten släppte först efter 7km....riktigt segt, men hoppas jag sprungit av mig skiten nu!
9,04
km
Distans
47:05
Tid
5:13
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics DS Trainer 21
Total distans: 1197 km
annons