Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
0
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
0
00:20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
0
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
0
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
0
00:41:36
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
00:46:54
9,00 km
10
0,04 km
0:12
4:43
0
00:47:06
9,04 km
7 februari 2018 - 16:36
Vellinge
Löpning - Distans
Löpning medans dottern hade simträning. Benen var grymt trötta o tighta efter måndagens styrketräning. Stelheten släppte först efter 7km....riktigt segt, men hoppas jag sprungit av mig skiten nu!
9,04
km
Distans
47:05
Tid
5:13
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics DS Trainer 21
Total distans: 1197 km
annons
