GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	136	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	141	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	153	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	153	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	143	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	152	00:38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	157	00:43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	152	00:49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	155	00:54:38	10,00 km
11	0,39 km	2:12	5:38	159	00:56:51	10,39 km

annons