Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
134
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
149
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
152
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
155
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
153
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
153
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
154
00:34:32
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
151
00:39:39
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
151
00:44:45
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
153
00:49:40
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
153
00:54:37
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
154
00:59:34
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
155
01:04:34
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
155
01:09:26
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
150
01:14:30
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
155
01:19:33
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
155
01:24:27
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
157
01:29:14
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
158
01:34:06
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
158
01:39:04
20,00 km
21
1,00 km
4:26
4:26
161
01:43:30
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
164
01:48:48
22,00 km
23
0,03 km
0:16
9:43
158
01:49:04
22,03 km
10 februari 2018 - 09:57
Långpass IF Linnéa
Löpning - Långpass
Årspremiär med lördags-Linnéa.
Rätt dassig väder men okej uppslutning. Tog det rätt lugnt och hade koll på pulsen, fortfarande inte 100% frisk.
22,03
km
Distans
1:49:04
Tid
4:57
min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Kadens
adidas Boston Boo...
Total distans: 1113 km
annons