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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	155	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	171	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	171	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	169	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	173	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	176	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	171	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	173	00:46:59	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	176	00:53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	169	00:58:55	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	173	01:04:57	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	173	01:11:02	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	174	01:17:06	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	178	01:22:53	14,00 km
15	0,12 km	0:41	5:41	182	01:23:34	14,12 km

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