GPS-pass | Fartlek på fältet utan energi

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	158	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	139	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	157	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	169	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	179	00:28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	168	00:34:07	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	170	00:40:40	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	152	00:47:24	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	158	00:53:37	9,00 km
10	0,43 km	2:13	5:10	172	00:55:50	9,43 km

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