GPS-pass | elljusspåret tor

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	171	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	154	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	144	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	145	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	152	00:26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	153	00:32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	154	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	153	00:44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	150	00:49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	148	00:54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	150	01:00:27	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	153	01:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	157	01:11:24	13,00 km
14	0,12 km	0:40	5:28	156	01:12:05	13,12 km

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