Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
113
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
134
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
125
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
136
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
4:04
4:04
143
00:25:36
5,00 km
6
1,00 km
3:57
3:57
149
00:29:34
6,00 km
7
1,00 km
3:59
3:59
149
00:33:33
7,00 km
8
1,00 km
3:46
3:46
155
00:37:19
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
130
00:42:50
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
141
00:48:19
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
141
00:53:34
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
138
00:58:58
12,00 km
13
0,13 km
0:45
5:39
140
00:59:44
12,13 km
15 februari 2018 - 20:40
Farthöjare
Löpning - Distans
10x500m. Uppför- och nerför vid Salneckecafé
12,13
km
Distans
59:43
Tid
4:55
min/km
Snitt
136
Snittpuls
177
Maxpuls
166
Kadens
annons