Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
133
00:07:26
1,00 km
2
1,00 km
7:27
7:27
145
00:14:53
2,00 km
3
1,00 km
7:36
7:36
141
00:22:29
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
154
00:28:39
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
150
00:35:27
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
150
00:42:29
6,00 km
7
1,00 km
9:41
9:41
144
00:52:10
7,00 km
8
0,29 km
2:13
7:40
135
00:54:23
7,29 km
16 februari 2018 - 16:32
After work Rocklunda
Löpning - _Backe
AW med WTRS på Rocklunda. Hela 18 stycken som trotsade snöfallet och sprang 10 backar. Sedan några sprintbackar på slutet.
Gofika med jordgubbar efteråt!
7,29
km
Distans
54:22
Tid
7:27
min/km
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls
146
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1072 km
annons
